Зубная боль на холодное, почему возникает и как помочь
Когда каждый глоток горячего кофе или вдох морозного воздуха отзывается острой вспышкой боли, это не просто неприятный момент. Многие люди привыкают жить с этим дискомфортом, перестраивая свои привычки и отказываясь от любимых блюд. Однако терпеть такое состояние не стоит, повышенная реакция на температуру почти всегда говорит о том, что эмаль утратила свою защитную функцию. По статистике, около половины взрослых людей в разное время сталкиваются с этим симптомом. Хорошая новость в том, что современная стоматология умеет эффективно и без сложных манипуляций возвращать зубам здоровую чувствительность.
Природа реакции, что происходит в зубе
Чтобы разобраться, почему вдруг появляется столь острая реакция, полезно заглянуть внутрь зуба. Снаружи его покрывает плотная эмаль — самая твёрдая ткань в организме человека. Под ней находится дентин, который по своей структуре напоминает губку, он пронизан множеством мельчайших канальцев, заполненных жидкостью. Эти канальцы тянутся к самому центру зуба, где расположен нерв.
Когда на зуб попадает горячее или холодное, жидкость внутри канальцев меняет свой объём. Она расширяется от тепла и сжимается от холода, механически раздражая нервные окончания. Человек чувствует резкую, но краткую боль и именно так проявляет себя гиперчувствительность зубов. Если эмаль истончилась, защитный барьер ослабевает, и любой температурный перепад становится испытанием.
От чего портится эмаль
Существует несколько основных причин, по которым эмаль теряет свою прочность, а дентин оказывается беззащитным перед раздражителями.
Привычка чистить зубы слишком жёсткой щёткой или давить на неё с излишним усилием со временем стирает эмаль, особенно в области шейки зуба. Это же касается и тех, кто страдает бруксизмом — непроизвольным скрежетом зубами по ночам.
Кариозные полости и клиновидные дефекты напрямую разрушают твёрдые ткани зуба, открывая доступ к дентину. Клиновидный дефект чаще всего образуется именно у десны и нередко является следствием агрессивной гигиены.
Когда десна опускается и перестаёт закрывать корень (это состояние называют рецессией), корень оказывается снаружи. А корневая поверхность не защищена плотной эмалью, поэтому любое прикосновение к ней вызывает сильнейший дискомфорт.
Злоупотребление кислыми напитками и продуктами постепенно вымывает из эмали кальций, делая её хрупкой и пористой. Это явление называют кислотной эрозией.
Гиперчувствительность или что-то серьёзнее
Многие путают обычную реакцию на холодное и горячее с более опасным состоянием — пульпитом, когда воспаляется нерв внутри зуба. Но различить их довольно просто.
При гиперчувствительности боль возникает строго в момент контакта с раздражителем и угасает в течение нескольких секунд после того, как раздражитель устранён. При пульпите боль может длиться долго, возникать спонтанно, без видимой причины, и нередко беспокоит ночью. Если вы замечаете у себя такие симптомы, медлить с визитом к стоматологу нельзя, это может быть признаком глубокого воспаления, требующего серьёзного лечения.
Что можно сделать самостоятельно
До визита к врачу и после него есть простые способы снизить дискомфорт и закрепить результат лечения. Эти меры не заменяют стоматологическую помощь, но заметно улучшают качество жизни.
Подберите пасту с пометкой «для чувствительных зубов», обычно в составе есть нитрат калия или хлорид стронция, которые временно снижают возбудимость нервов. Щётка должна быть с мягкой щетиной, это убережёт эмаль от лишнего трения.
Если вы съели что-то кислое или выпили сок, не беритесь за щётку сразу. Подождите хотя бы полчаса. Под действием кислоты эмаль размягчается, и чистка может её повредить. Лучше просто прополоскать рот тёплой водой.
Ирригатор станет отличным помощником в ежедневном уходе, он мягко очищает межзубные промежутки и массирует дёсны, улучшая их кровоснабжение и снижая риск рецессии.
При бруксизме, стоит заказать индивидуальную защитную капу. Она предотвратит стирание эмали и убережёт от микротравм.
Как предупредить проблему
Гораздо проще не допустить появления болезненной реакции, чем потом искать способы её устранения. Профилактика гиперчувствительности не требует особых усилий и доступна каждому.
Посещайте стоматолога раз в полгода. Даже если ничего не беспокоит, врач может заметить ранние признаки истончения эмали или рецессии. На приёме вам проведут профессиональную гигиену, удалят налёт, который сам по себе создаёт кислотную среду и разрушает эмаль.
Используйте щётку с мягкой или средней жёсткостью, не трите зубы слишком усердно. Старайтесь ограничить в рационе сладкое и кислое, сахар питает бактерии, а кислота растворяет минералы эмали.
Острая реакция зубов на холодное и горячее — это не просто неприятный нюанс, а чёткий сигнал организма о том, что защитный слой эмали пострадал. Закрывать глаза на эту проблему и привыкать к боли неправильно. За ней часто стоят вполне конкретные нарушения, которые при отсутствии внимания могут усугубиться.
Современная стоматология умеет справляться с гиперчувствительностью легко и без серьёзного вмешательства. Главное, вовремя обратиться к специалисту. В клинике belo вас ждёт внимательная диагностика, прозрачный план действий и бережное отношение к вашему здоровью. Запишитесь на консультацию, чтобы забыть о дискомфорте при каждом глотке чая или морозном ветре и снова наслаждаться жизнью без ограничений.
Автор статьи:
